Tanggamus – Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) seharusnya menjadi kebiasaan sehari-hari.
Meski terkesan sederhana, pada kenyataannya masih banyak orang yang kurang memperhatikan pentingnya PHBS bagi kesehatan diri sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar.
Menurut Kepala Dinas Kesehatan Tanggamus Taufik Hidayat mengatakan, PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) adalah gerakan yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan masyarakat. PHBS dapat diterapkan di lingkungan rumah tangga, sekolah, tempat kerja, maupun masyarakat umum.
Kenali Beberapa Indikator PHBS Secara umum, gerakan PHBS meliputi berbagai langkah untuk membiasakan diri dalam menjalani perilaku hidup sehat. PHBS mencakup beberapa indikator.
Diantaranya seperti mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, Menggunakan toilet untuk buang air besar maupun kecil dan menjaga kebersihannya Menggunakan air bersih, Mengonsumsi makanan sehat dan bersih, termasuk sayur dan buah-buahan, Menjaga kebersihan diri dengan cara mandi, memotong kuku yang panjang, dan menyikat gigi 2 kali sehari,
Lalu, Memberantas jentik nyamuk, Berolahraga secara rutin, Membuang sampah pada tempatnya, Menghentikan kebiasaan merokok, Menghindari dan tidak mengonsumsi narkoba, psikotropika, dan zat adiktif lainnya (NAPZA), urai Kadis Taufik kepada Sidik Lampung belum lama ini. (Adv/Ist)
